چگونه ماکارونی جامبو شلز تهیه کنیم؟

ماکارونی جامبو شلز

امروز قصد داریم با ماکارونی های فرمی، یک غذای لذیذ و با کلاس را به شما عزیزان آموزش بدهیم. برای آماده کردن این غذا، باید ماکارونی های جامبو شلز را تهیه کنید.

مواد لازم:

۱بسته ماکارونی فرمی شلز جامبو
۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
۱عدد فلفل دلمه ای کوچک
۲۰۰ گرم قارچ
پنیر موتزارلا ۱پیمانه
ادویه آویشن ، رزماری ، فلفل قرمز ، پودر سیر… از ادویه ی مخصوص ماکارونی هم میتونین استفاده کنین
رب گوجه ۴قاشق غذاخوری
ذرت کنسروی یک قوطی

طرز تهیه:

۱-ابتدا در قابلمه ای ماکارونی شلز رو به مدت ۱۳ یا ۱۵ دقیقه جوشوندم و بعد آبکشی کردم مواد ماکارونی رو که البته همه میدونین چه جوری درست کنین آماده ش کردم و داخل ماکارونیا ریختم و داخلشون مقداری پنیر ریختم .

۲-شما این ماکارونی رو میتونین داخل مایکروفر به مدت ده دقیقه ویا داخل تابه رژیمی با همین مدت زمان درست کنین .مقداری از ذرت رو با پنیر و سس سفید قاطی کنین و کنار این غذا استفاده کنین …ماکارونی غذایی سرشار از فیبر وپروتئین برا ی بچه هاست .

۳-این نوع پخت ماکارونی شلز باعث میشه تا شما به اندازه ی ماکارونی رشته ای بشقاب خودتون رو پر نکنین وبرای رژیم لاغری خانما گزینه ی مناسبیه ….درست کنین و لذت ببرین

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *