راه های خانگی برای از بین بردن جرم دندان

جرم دندان

سفید بودن دندان از خواسته های افرادی است که طرفدار زیبایی هستند. راه های زیادی برای جرم گیری دندان وجود دارد اما ما در اینجا به شرح روش های خانگی پرداخته ایم.

– میوه ها و سبزیجات سفت مانند هویج، سیب و کرفس به دلیل سفتی با فشار بیشتری گاز زده می شوند که همین یک حالت سایش بر روی دندان ها ایجاد می کند که در از بین بردن جرم دندان ها فوق العاده موثر است.

– توت فرنگی را بر روی دندان ها بمالید، تا جرم گیری طبیعی و خوشمزه داشته باشید.

– بهترین مراقبت ها از دندان در قدم اول مسواک کردن دندان ها، حداقل ۲ بار در روز و استفاده درست از نخ دندان است.

– هر سال ۲ مرتبه برای معاینه دندان ها به دندان پزشک مراجعه کنید تا در صورت بروز مشکلات احتمالی در مراحل اولیه شناخته و برطرف شوند.

-چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود ۲۰ دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده، همان محلول جادویی است. دندان‌‎هایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می‌توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *