دانستنی هایی درباره بهداشت دندان کودک

کودک

مسواک زدن کودک را از چه زمانی آغاز کنیم؟ از چه زمانی کودک را به دندانپزشکی ببریم؟ روش صحیح آموزش مسواک زد به کودکان چیست؟

چرا مراقبت از دندان ها از زمان نوزادی مهم است

دندان های نوزادی نقش یک راهنما را برای دندان های دائمی بزرگسالی ایفا می کنند. اگر آنها زودتر از موعد مقرر در اثر پوسیدگی بیافتند دندان های بزرگسالی ممکن است فضای کافی برای رشد بهتر را نداشته باشند. مراقبت های ضعیف از دندان های نوزادی همچنین ممکن است باعث بروز مشکلاتی چون عفونت- درد و مشکلات گفتاری نیز شود

بیشتر پزشکان به والدین توصیه می کنند تا نوزادان خود را در اولین سال از تولد نوزاد یا زودتر چنانچه دندان های او قبل از

یکسالگی سر بزند نزد دندان پزشک برده و معاینه کنند. توصیه مهم این است به محض مشاهده سر زدن دندان یا دندان های نوزاد آنها را هر روز با استفاده از یک مسواک سر کوچک و نرم (مسواک مخصوص نوزادان) و آب دو بار در روز ترجیحا بعد از صبحانه و قبل از خواب تمیز کرده و خورده های غذا و باکتریها را از دندانها خارج کنید. به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید

هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیاموزید. هرچند آموزش های اولیه تکنیکهای بهداشت دهان و عادت های آن در دوران نوپایی آغاز می شود اما این آموزشها و مراحل آن تاثیر بسیار خوبی در دوران نوجوانی و جوانی کودک دارد. حتی قبل از اینکه دندان های اولیه کودک سر بزند والدین باید عادات خوب بهداشت دهان و دندان را در منزل تمرین کنند. قبل از آنکه دندان های اولیه و موقت نوزاد سر بزند تمیز کردن لثه ها و مراقبت از آنها بسیار مهم است. بهتر است لثه نوزاد را  با یک دستمال نرم یا گاز استریل و آب پس از هر بار شیر خوردن پاک کنید .مزیت دیگر این کار در این است که ممکن است در اثر فشار و مالش ملایمی که به لثه های او وارد می شود تا اندازه ای درد هنگام سر زدن دندان ها کاهش پیدا کند

آموزش مسواک زدن دندان کودک نوپا ممکن است چند سالی را به خود اختصاص دهد بنابراین باید اینکار را تا زمانیکه او ۶ یا ۷ ساله می شود با جدیت ادامه داده و حتی در این زمان مسواک زدن و عادات او را حتی زمانیکه خودش مسواک را به دست می گیرد تا قبل از ۶ یا ۷ سالگی تحت نظر قرار دهید.

چه زمانی کودک را به دندانپزشکی ببیریم؟

مدیر کلینیک فوق‌تخصصی دندانپزشکی کودکان دردانه  می‌گوید: از باورهای اشتباه والدین درباره دندان‌های شیری کودکان‌شان، این است که دندان‌های شیری نسبت به دندان‌های دائمی اهمیت کمتری دارند. او زمان رویش دندان‌های شیری کودک را سنین رشد کودک دانسته و می‌گوید: تغذیه کودک در این مدت اهمیت بسیاری دارد. اگر کودک دندان‌های خوبی برای جویدن غذا نداشته باشد، این امر می‌تواند روی رشد او تأثیرگذار باشد. حسینیان دیگر دلایل اهمیت دندان‌های شیری را تأثیر آن بر زیبایی کودکان دانسته و ادامه می‌دهد: اگر به دندان‌های شیری کودک آسیبی برسد یا دچار پوسیدگی شود، ممکن است، این امر بر زیبایی کودک تأثیر بگذارد و اعتماد به نفس او را پایین بیاورد. او اضافه می‌کند: کشیدن، افتادن یا آسیب دیدن دندان‌های کودک بر تکلم او اثرات منفی خواهد داشت.

حسینیان تأکید می‌کند: سلامت دندان‌های دائمی به دندان‌های شیری وابسته است. ضربه، پوسیدگی و عفونت دندان‌های شیری در نظم و شکل‌گیری دندان‌های دائمی تاثیر می‌گذارد. او ادامه می‌دهد:  اگر دندان‌های شیری زودتر از موعد پوسیده یا کشیده شوند، ممکن است فضای کافی برای رویش دندان‌های دائمی وجود نداشته باشد. او می‌گوید: مشکلات فک (ناشی از بی‌تناسبی فک‌ها) و بی‌نظمی دندان‌ها مشکلاتی است که می‌توان آن‌ را به کمک ارتودنسی برطرف کرد.

حسینیان اینطور ادامه داد: برای رفع مشکلات فک می‌توان قبل از اتمام سن رشد به وسیله پلاک‌های ارتودنسی به رشد فک‌ها و ایجاد تناسب بین آنها کمک کرد. و برای سنین بعد از رشد می‌توان از پلاک‌های متحرک و کارهای ارتودنسی برای نظم دادن به دندان‌ها استفاده کرد.

وی اظهار کرد: دندان‌های شیری بین سنین ۶ تا ۱۲ سالگی می‌افتند و دندان‌های دائمی جایگزین آنها میشوند.

این دکتر دندانپزشک در پایان به مشکل همیشگی سیاه شدن دندان‌ها با قطره آهن اشاره کرد و گفت: خیلی اوقات مادرها سیاهی ناشی از پوسیدگی را با سیاهی ناشی از قطره آهن اشتباه می‌گیرند. باید بگوییم که بین پوسیدگی دندان ناشی از تمیز نکردن دندان کودک بعد از شیر دادن شبانه و سیاهی قطره آهن تفاوت وجود دارد. باید برای پیشگیری از این لکه‌های دندانی تعداد دفعات شیردهی را کم کنیم و برای طولانی مدت پستانک را دهان کودک قرار ندهیم.

وی گفت: توصیه می‌کنیم قطره آهن در حلق کودک ریخته شود، بعد از مصرف آن به کودک آب داده شود و با پارچه تمیز و مرطوبی دندان‌های او تمیز شود.

 

راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا

تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه به جزئیات  موردنیاز برای مراقبت بهتر از دهان و دندان در کودک بالا برود در حدود تولد ۲ یا ۳ سالگی کودک سعی کنید تا کم کم مسواک زدن را به او بیاموزید. برای این کار ابتدا خودتان مسواک زدن دندان های او را امتحان کنید سپس کاری را که انجام داده اید مجدد برای او تکرار کنید
ساده ترین راه برای مسواک کردن دندان های کودک این است که او را در بغل خود نشانده و سر کودک را روی آرنج دست به شکل خم شده نگه دارید
یک مسواک سر کوچک و نرم مو نایلونی که با توجه به سن کودک برای او مناسب است انتخاب کنید سپس به آرامی مسواک را داخل دهان او کرده به سرعت دندان های کوچک او را بشوئید
در طول روز ۲ مرتبه این کار را انجام دهید. یکبار در روز بعد از خوردن صبحانه و در هنگام بعد از ظهر پس از خوردن آخرین نوشیدنی. کودک ممکن است مسواک را بجود یا اینکه به سمت آن چنگ بزند. اجازه دهید تا او به این کار خود ادامه دهد اما در نهایت به آرامی سر اور به سمت عقب خم کرده و مسواک بزنی
بهتر است در هنگام مسواک زدن مثل زمانیکه می خواهید به او غذا بدهید با کودک بازی کنید. سعی نکنید به زور دهان کودک را باز کنید. به او فرصت دهید تا عمل مسواک زدن را دوست داشته باشد. تعدادی هدیه و چیزهای تشویقی آماده کنید و زمانیکه او اجازه داد شما دندان هایش را مسواک بزنید آنها را به کودک بدهید
خمیر دندان را به اندازه ای روی مسواک بریزید که تنها سه چهارم از آن را بپوشاند. میزان فلوراید داخل خمیردندان کودکان نسبت به بزرگسالان کمتر است. بنابراین از خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید. استفاده از خمیردندان به مقدار زیاد منجر به ایجاد لک در دندانها می شود. بنابراین به کودک نوپای خود بیاموزید تا باقی مانده خمیردندان را از دهانش با آب دهان به بیرون تف کند. او نیازی ندارد برای خارج کردن باقی مانده خمیردندان دهانش را از آب پر کند
مسواک زدن کل سطح دندان کودک نوپای خود را به تدریج آغاز کنید. سپس کم کم کل سطوح دندان ها را با مسواک پوشش دهید زمانیکه مشغول مسواک کردن دندان های او هستید با او صحبت کنید و برایش مراحل مسواک زدن و کارهایی که انجام می دهید را توضیح دهید. تا سن ۷ سالگی به همین روش ادامه دهید و در مسواک زدن دندانها به او کمک کنید اما در این رده سنی سعی کنید مسئولیت مسواک زدن را بر عهده خودش بگذارید
پشت سر کودک خود روی زمین بنشینید و از او بخواهید دراز کشیده و سرش را در دامان شما بگذارد به این ترتیب شما می توانید تمام دندان های او را ببینید و به راحتی به دندان های بالا و پایین او تسلط پیدا کنید
زمانیکه سرش را چرخاند یا به اصطلاح لول خورد مسواک را در دهانش در همان مسیر حرکت دهید
به خاطر داشته باشید وضعیت خوب مسواک زدن باعث می شود تا کودک شما به این کارعلاقه نشان داده و این کار را تقلید کند پس سعی کنید زمانیکه مسواک می زنید کودک مسواک زدن شما را ببیند بعضی از کارشناسان به والدین پیشنهاد می کنند که همراه با کودک خود آنها نیز مسواک بزنند و بهتر است به هنگام مسواک زدن به یکی از آهنگهای کودکانه و مورد علاقه او نیز گوش فرا دهند
زمانیکه کودک شما بزرگتر می شود اجازه دهید تا خودش مسواکش را انتخاب کند و همان رنگی را که می پسندد بردارد. این کار به افزایش علاقه و انگیزه او در مسواک کردن کمک می کند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *