دلایل روشن در تعریق شبانه

عرق کردن

آیا میدانید دلیل تعریق شبانه چیست؟ شناخت این دلایل از اهمیت بالایی برخوردار است زیبا ممکن است نشانه ایی از یک بیماری باشند.جهت شناخت این بخش را بخوانید.

برخی از مردم در زمان خواب بدون این که لباس خواب ضخیمی پوشیده باشند و یا این که در محیط گرمی خوابیده باشند، بطور غیر طبیعی عرق می کنند. به طوری که زمانی که از خوابی برمی خیزند، تمام بدنشان از عرق خیس شده است.
از دیدگاه پزشکان تعریق جزئی در طی خواب شبانه امری اجتناب پذیر می باشد که بسیاری از مردم ممکن است آن را تجربه کرده باشند، اما تعریق های زیاد می توانند به عنوان نشانی از یک مشکل یا بیماری حاد در بدن باشند.تعریق شبانه در حقیقت مشکلی است که در آن فرد در طی خواب، احساس گرما و حرارت زیاد می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست.
در یک مطالعه روی ۲۲۶۷ بیمار، ۴۱ درصد آن ها بیان کردند که در طی یک ماه قبل دچار تعریق زیاد در خواب شده اند. لذا این مشکل در بین افراد شایع است.توجه به این مسئله مهم است که جدا کردن و تشخیص حالت گرگرفتگی (احساس گرما و قرمزی صورت و یا بالاتنه) از تعریق زیاد شبانه سخت است.علل زیادی باعث تعریق زیاد در خواب می شوند. پزشک باید در مورد وضعیت سلامتی و بیماری های شما سوال کند و آزمایش های لازم را تجویز نماید تا تشخیص دهد که آیا یک بیماری باعث تعریق زیاد شبانه در شما شده است یا نه؟

در اینجا برخی از علل تعریق زیاد در خواب را بیان می کنیم.

یائسگی:

گرگرفتگی در اثر یائسگی می تواند در شب رخ دهد و باعث تعریق زیاد در زنان یائسه گردد. این موضوع یکی از علل شایع تعریق در زنان است.

پرکاری تیروئید:

یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد.
توصیه می شود که افراد مبتلا به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید برای اطمینان از سلامت تیروئید خود انجام دهند و در صورتی که مشکل پرکاری تیروئید داشتند، حتما داروها، آب و مایعات لازم را منطبق با توصیه پزشک خود مصرف نمایند.

عفونت ها:

بروز تب و تعریق شدید، یکی از نشانه های وجود عفونت در خون می باشد. از آنجایی که میکروب های عفونت زا اکثرا شب فعالیت بیشتری را در فرد مبتلا از خود نشان می دهند؛ بنابراین تعریق شدید شبانه در افراد مبتلا به عفونت بسیار بالا می باشد. بنابراین یک راه درمان، استفاده از کمپرس آب سرد بر روی بدن در طی خواب شبانه در جهت خنک کردن پوست و کاهش درجه حرارت بدن می باشد.سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت (عفونت دریچه های قلب)، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه (دمل چرکی) نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است.
تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود.

تعریق زیاد ناشناخته:

تعریق زیاد ناشناخته حالتی است که در آن بدن همیشه و بدون علت مشخصی، عرق زیادی تولید می کند.

سرطان ها:

تعریق شبانه یکی از نشانه های خوب مشکوک شدن به مشکل سرطان در افرادی است که تاکنون بیماری سرطان در آنها تشخیص داده نشده و یا نشانه های این بیماری را در خود احساس نمی کنند بنابراین فردی که بطور مزمن دچا تعریق شبانه می شود، باید سریعا به پزشک برای تشخیص و معالجه بیماری خود مراجعه نماید. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب.لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود.

داروها:

مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود.
داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. ۸ تا ۲۲ درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند.
سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند.
داروهای کاهش دهنده تب مثل آسپیرین و استامینوفن نیز گاهی اوقات باعث تعریق زیاد می شوند. داروهای زیادی هستند که می توانند باعث گرگرفتگی و تعریق شوند.
هورمون درمانی یعنی مصرف داروهایی که میزان هورمون های بدن را تنظیم می کنند نیز باعث تعریق شبانه می شود.
داروهای کاهش دهنده قند خون نیز باعث تعریق شبانه می شوند.

افت قند خون:

عرق سرد بر روی پیشانی و گونه ها یکی از نشانه های افت قند خون می باشد. البته درمورد اثر افت قندخون در حالت خواب باید گفت این حالت در صورتی بروز می کند که افت قندخون در اثر حذف چند وعده غذای در روزهای قبل باشد. خوشبختانه این حالت با داشتن یک تغذیه متناسب و متنوع قابل درمان است.

هیپوگلیسمی:

کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخون و در نتیجه تعریق شوند.

اختلالات هورمونی:

تعریق زیاد یا گرگرفتگی می تواند در اختلالات هورمونی مختلفی دیده شود، مثل سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و فئوکروموسیتوم.
فئوکروموسیتوم، توموری خوش خیم در غده فوق کلیه است که باعث ترشح بیش از حد هورمون های اپی نفرین و نوراپی نفرین می شود. بالا رفتن این هورمون ها در خون باعث رنگ پریدگی، تند شدن ضربان قلب، تعریق زیاد، ضعف، سردرد و افزایش فشار خون می شود.سندرم کارسینوئید مجموعه ای از علائم ناشی از ترشح هورمون سروتونین و سایر مواد از تومورهای کارسینوئید دستگاه گوارش است. علائم آن شامل گرگرفتگی صورت، اسهال، تعریق زیاد، تندی ضربان قلب و افت ناگهانی فشارخون است.

بیماری های مغز و اعصاب:

برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی اعصاب خودکار (در اثر تحریک در پایین سطح ضایعه نخاعی در بیماران نخاعی به وجود می آید)، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع) ، سکته مغزی، آسیب اعصاب خودکار می توانند باعث تعریق زیاد شوند. البته این موارد شایع نیست.

چه موقع نزد پزشک برویم؟

اول باید مطمئن شوید که هوای اتاق خواب شما گرم نباشد، یا لباس زیادی موقع خواب نپوشید و یا رختخواب شما گرم نباشد (جنس ملحفه و تشک و بالش). اگر این موارد وجود نداشت و تعریق زیاد در خواب ویژگی های زیر را داشت، نزد پزشک بروید:

– همیشه دچار تعریق شبانه بودید.

– مانع از خوابیدن شما می شد.

– همراه با تب و سایر علائمی مانند کاهش وزن بی دلیل بود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *