خوردن این غذاها برای زخم معده مضر است

کسانی که به زخم معده مبتلا هستند باید از خوردن بعضی از مواد غذایی خودداری کنند چون خوردن این مواد غذایی باعث تشدید زخم معده می شود. ادامه خواندن خوردن این غذاها برای زخم معده مضر است

مواد غذایی و نوشیدنی هایی که موجب اضافه وزن می شوند

آیا می دانید در دنیا بیش از دو میلیارد نفر اضافه وزن دارند و تقریبا یک سوم مردم امریکا چاق محسوب می گردند ؟ این رقم شوک آور تنها به امریکا محدود نمی شود . از سال ۱۹۸۰ به بعد تعداد افراد چاق در دنیا دو برابر شده ادامه خواندن مواد غذایی و نوشیدنی هایی که موجب اضافه وزن می شوند

افزایش انرژی بدن با مصرف نخود

نخود یکی از حبوباتی است که علاوه بر کاربرد در آشپزی، دارای فواید درمانی بسیاری هم می باشد. با مصرف نخود می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و همچنین مصرف نخود باعث افزایش انرژی بدن می شود. ادامه خواندن افزایش انرژی بدن با مصرف نخود

غذاهای که باعث تسکین اعصاب می شوند

کسانی که اعصابی هستند می توانند با مصرف برخی از مواد غذایی، اعصاب خود را آرام کنند. در این بخش مواد غذایی که باعث تسکین اعصاب می شوند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. ادامه خواندن غذاهای که باعث تسکین اعصاب می شوند

مصرف این مواد غذایی باعث پاکسازی بدن می شود

روزانه ترکیبات سمی و مضر زیادی وارد بدن ما می شود و ما باید حواسمان به این موضوع باشد. برخی از مواد غذایی وجود دارند که خوردن آن ها باعث پاکسازی بدن می شود. ادامه خواندن مصرف این مواد غذایی باعث پاکسازی بدن می شود

بهترین روش ها برای افزایش وزن

همانطور که برخی از افراد به دنبال راه های موثر برای کاهش وزن هستند، برخی دیگر هم به دنبال راه های موثر برای افزایش وزن می باشند. در این بخش موثرترین روش ها برای افزایش وزن را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. ادامه خواندن بهترین روش ها برای افزایش وزن

میوه آووکادو و معرفی ۱۹ مورد از بهترین خواص مربوط به این میوه پرخاصیت

میوه آووکادو یکی از بهترین محصولات در بخش تولیدات کشاورزی هستند. آن‌ها اجزای تشکیل‌دهنده‌ها خیلی از خوردنی‌های خوشمزه هستند در همه‌چیز از سالادها و تا سرخ‌کردنی‌ها، کوکی‌ها ادامه خواندن میوه آووکادو و معرفی ۱۹ مورد از بهترین خواص مربوط به این میوه پرخاصیت

مواد غذایی که انرژی شما را افزایش می دهند

تا به حال شده اول صبح که از خواب بیدار می شوید بی انرژی باشید و احساس کسلی و بی حوصلگی کنید ؟ در این هنگام بدن از انرژی خالی است . اگر این اتفاق هر چند ماه یکبار بیافتد مشکلی ندارد . ادامه خواندن مواد غذایی که انرژی شما را افزایش می دهند

میان وعده های مفید برای کاهش وزن

میان وعده ها ، اگر انتخاب درستی داشته باشید ، نمی توانند به برنامه ی کاهش وزن شما صدمه بزنند . در واقع ، ثابت شده افرادی که میان وعده ای سالم و با کالری کم بین وعده های ادامه خواندن میان وعده های مفید برای کاهش وزن

بهترین مواد غذایی برای قبل از تمرینات ورزشی

انجام تمرینات ورزشی بهترین راه برای حفظ تناسب اندام بشمار می رود . اما با این حال که ممکن است از اثرات تمرینات ورزشی در باشگاه خوشحال و راضی باشید ، ادامه خواندن بهترین مواد غذایی برای قبل از تمرینات ورزشی

مواد غذایی که باعث سلامتی مغز می شود

برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن ها باعث تقویت مغز و همچنین موجب سلامتی مغز می شود. در این بخش ۶ مواد غذایی که باعث سلامتی مغز می شود را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. ادامه خواندن مواد غذایی که باعث سلامتی مغز می شود

کورکومین ( زردچوبه) : نگاهی مفصل به بررسی خواص و اثرات مفید این ماده

 کورکومین یکی از مواردی است که باعث مطالعات فراوانی درزمینهٔ خواص گسترده این ماده مؤثره شده است. کورکومین یک مکمل همه‌کاره است که به‌خوبی موردمطالعه قرارگرفته است. ادامه خواندن کورکومین ( زردچوبه) : نگاهی مفصل به بررسی خواص و اثرات مفید این ماده

سم زدایی بدن با مصرف این میوه ها

سم زدایی بدن دارای فواید زیادی است از جمله این فواید می توان به شفافیت پوست، آرامش اعصاب و رفع یبوست اشاره کرد. در این مقاله اطلاعاتی در خصوص سم زدایی بدن آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. ادامه خواندن سم زدایی بدن با مصرف این میوه ها

مواد غذایی که باید در زمان آلودگی هوا مصرف کنید

یکی از مشکلات اجتناب پذیر شهرهای شلوغ، آلودگی هوا می باشد. تغذیه در این روزهای که هوا بسیار آلوده است می تواند کمک بسیاری زیادی در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا داشته باشد. ادامه خواندن مواد غذایی که باید در زمان آلودگی هوا مصرف کنید

پیشگیری از سرطان با مصرف نخود

نخود یکی از گیاهانی است که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. با مصرف نخود می تواند از سرطان پیشگیری کنید و همچنین مصرف نخود در درمان دیابت بسیار تاثیر گذار است. ادامه خواندن پیشگیری از سرطان با مصرف نخود

تغذیه چه نقشی در سلامتی تیروئید دارد؟

در این مقاله از ویکی جوان به تاثیر تغذیه در سلامتی تیروئید اطلاعاتی را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. ادامه خواندن تغذیه چه نقشی در سلامتی تیروئید دارد؟

گرسنگی دائم و تمایل زیاد به غذا به ۱۰ دلیل پزشکی رخ می‌دهد

شاید برای بسیاری از شما اتفاق افتاده باشد که همیشه احساس گرسنگی می‌کنید و با خود فکر می‌کنید که علت این گرسنگی دائم چیست؟ اغلب شما به اولین چیزی که فکر ادامه خواندن گرسنگی دائم و تمایل زیاد به غذا به ۱۰ دلیل پزشکی رخ می‌دهد

آشنایی بیشتر با فواید آب هویج

یکی از نوشیدنی های کم کالری، آب هویج می باشد که گزینه مناسبی برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در این بخش به فواید آب هویج پرداخته ایم. با ما همراه شوید. ادامه خواندن آشنایی بیشتر با فواید آب هویج

خطر سکته مغزی و ۸ ماده غذایی که می‌توانند آن را کاهش دهند

خطر سکته مغزی در همه گروه‌های سنی اگرچه برابر نیست ولی وجود دارد، سکته مغزی چیزی است که می‌تواند در هرکسی و تقریباً در هر سنی اتفاق بیفتد ادامه خواندن خطر سکته مغزی و ۸ ماده غذایی که می‌توانند آن را کاهش دهند

سالم‌ترین مواد غذایی در جهان و معرفی ۱۴ نمونه از این مواد

سالم‌ترین مواد غذایی موجود در جهان کدام اند؟ بنابر سلیقه افراد مواد غذایی موردعلاقه آن‌ها متفاوت است اما برای سنجش سالم‌ترین مواد غذایی نیاز به در نظر گرفتن ادامه خواندن سالم‌ترین مواد غذایی در جهان و معرفی ۱۴ نمونه از این مواد